Molto spesso le persone più che reagire, si adattano allo stress. Questo può risultare molto deleterio a lungo termine. (Leggi anche: Il ...

Tutti noi abbiamo sentito almeno una volta l'espressione "capro espiatorio". Il capro espiatorio, nella conoscenza popolare, è un soggett...

Grazie alla facilità con cui oggi si può accedere ai servizi di psicologia, molto spesso arrivano a consulto persone completamente nuove ...

"Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso." - Eleanor Roosevelt Questa frase fa riflettere sulla nostra autostima, su...

Alcuni dei disturbi psicologici risultano essere molto comuni nella popolazione, come ad esempio i disturbi d’ansia. Il dato fornito da a...

Cos'è un hater? Chi utilizza Facebook, Instagram, Twitter, naviga sui blog online o legge i commenti agli articoli di un qualsiasi giorna...

"Se un problema si può risolvere, non serve a nulla preoccuparsi. Se un problema non può essere risolto, preoccuparti comunque non ti por...

Gli esseri umani imparano a vivere nel mondo circostante per apprendimento e per imitazione. L'imitazione gioca un ruolo fondamentale nel...

Molto spesso capita di "ritrovarsi" in relazioni disfunzionali. Perché ho scritto "ritrovarsi"? Perché sono più le volte che le persone r...

Insofferenza. Parola che appesantisce al solo pronunciarla! Quante volte nella nostra vita diventiamo insofferenti? A volte, purtroppo, b...

In questo post non si parla di depressione, ma di pensiero depressivo. La depressione è un disturbo dell'umore, il pensiero depressivo un...

Cosa fa uno psicologo? Per spiegarlo ai miei pazienti faccio spesso una metafora, quella del dietologo e del medico. Il medico, in alcu...

“Quantificare” le esperienze è una cosa importante nella vita di tutti i giorni, per molte persone. Facciamo un salto alla nostra infanzi...

Questo breve racconto in foto fa riflettere su quanto è facile produrre giudizi. Ogni giorno, automaticamente o di proposito, diamo giud...

Lavorando come psicologa, già solo tra i miei pazienti noto un’enorme differenza nella percezione di ciò che è la salute mentale e i prob...

Spesso ci si ritrova in situazioni che sembra non abbiano soluzione. A volte abbiamo solo bisogno di incoraggiamento per trovare e perseg...

La consulenza online (skype, chat, gruppi facebook di discussione) è un argomento attuale molto dibattuto nel campo della psicologia. E...

La comunicazione, per essere EFFICACE deve possedere due importanti qualità: l'autenticità e la chiarezza. In questo caso la comunicazion...

Nonostante i profondi cambiamenti che nei decenni sono avvenuti nella figura di donna e nella figura di uomo, restano sostanziali differe...

Al giorno d'oggi quando si parla di lavoro si partecipa principalmente alla conversazione riguardo la disoccupazione e la tragica situazi...