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Cosa fa lo psicologo?



Cosa fa uno psicologo? Per spiegarlo ai miei pazienti faccio spesso una metafora, quella del dietologo e del medico. Il medico, in alcuni casi, prescrive un farmaco che fa risolvere il problema. Ciò non necessita di particolari sforzi da parte della persona. Il dietologo, sulla base di uno studio approfondito della persona, invece, prescrive una dieta. Sta alla persona seguire o non seguire tale dieta! La dieta può essere molto faticosa, per chi ha un "debole" per la cioccolata, ad esempio, può risultare molto complicato seguirla. Fatto sta che chi riesce a dimagrire, ci sarà riuscito perché avrà seguito questa dieta, anche se con fatica, rinunce e cambio di abitudini. MOTIVAZIONE e IMPEGNO sono le parole d'ordine: Vuoi stare meglio? Vuoi cambiare qualcosa della tua vita? Vuoi risolvere un problema? Se aspetti che qualcuno lo faccia per te, stai aspettando un gran colpo di fortuna, che potrebbe avvenire o non avvenire, o avvenire tra molto tempo. Se decidi di rimboccarti le maniche, già stai cambiando le cose e continuerai a farlo. Cosa scegli? 🙂


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